ゴールデンウイークも過ぎ、新生活にも慣れたちょうど今頃……疲れを感じている人、多くないですか？この時期は中高生～大学生でも、心身の不調が出ることがあります。筆者宅の大学生・高校生の子供たちも、新年度のリズムはできたようですが、じわじわと疲れ…